Kan jag använda Magnex under graviditet och amning?
Magnex-produkterna kan användas under graviditet och amning för att stödja muskelfunktionen. Vi rekommenderar gravida att diskutera användningen av kosttillskott med läkare och farmaceuter.
Rekommenderar ni att ta Magnex på tom mage eller i samband med en måltid?
Du kan ta Magnex när som helst, på tom mage eller i samband med en måltid. Vi rekommenderar att du tar Magnex vid samma tid varje dag så att du kommer ihåg att ta det dagligen.
Ska jag ta Magnex på morgon eller kväll?
Vissa människor känner att magnesium har en avslappande effekt på musklerna, och då är den bästa tiden att ta tabletten innan du går och lägger dig. Andra känner att magnesium stimulerar kroppen och föredrar därför att ta tabletten på morgonen. Vi rekommenderar att du testar vad som är det bästa sättet för dig.
Kan jag dubbla den rekommenderade dagliga dosen av Magnex för att få mer effekt?
Den rekommenderade dosen bör inte överskridas. Det är också bra att komma ihåg att kosttillskott inte ersätter en hälsosam livsstil med varierad och balanserad kost.
Kan jag använda Magnex-produkterna tillsammans med andra kosttillskott?
Det är alltid viktigt att veta vilka kosttillskott du kan äta och hur mycket så att den totala mängden aktiva substanser inte är för hög på en daglig basis. Om du använder Magnex samtidigt som andra kosttillskott, uppmärksamma att de andra kosttillskott som du använder inte innehåller höga halter av magnesium. Du kan diskutera de kosttillskott som du använder med din apotekare.
Är det säkert att ta Magnex kontinuerligt?
Alla Magnex-produkter är lämpliga för daglig användning.
Är Magnex-produkt lämpliga för barn?
Magnex-produkter är framtagna för vuxna, så vi rekommenderar inte dem för barn.
Innehåller Magnex-produkter magnesium i en mycket absorberbar form?
Regleringen av magnesiumabsorption är mycket komplex. Absorptionen av magnesium påverkas mest av kosten och även av magnesiumstatus i kroppen. Magnex-produkterna innehåller magnesiumoxid eller magnesiumcitrat. Båda har visat sig vara absorberbara i fler olika studier.
