Magnex izdelki se lahko uporabljajo med nosečnostjo in v času dojenja kot podpora mišičnim funkcijam. Nosečim ženskam priporočamo posvet z osebnim zdravnikom ali s farmacevtom glede uporabe prehranskih dopolnil.
Magnex lahko zaužijete kadarkoli, na prazen želodec ali med obroki. Priporočamo, da Magnex vzamete vsak dan ob istem času.
Magnex lahko zaužijete kadarkoli v dnevu. Nekateri ljudje po zaužitju magnezija občutijo sproščujoč občutek na mišice, zato uživajo Magnex pred odhodom v posteljo. Nekateri pa poročajo, da magnezij stimulira telo, zato uživajo Magnex zjutraj. Glede na to, da so učinki magnezija na telo različni, priporočamo, da sami ugotovite, kdaj vam najbolj ustreza, da zaužijete Magnex.
Priporočenega dnevnega odmerka se ne sme prekoračiti. Dobro je vedeti, da prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja.
Pomembno je vedeti, katere in koliko prehranskih dopolnil zaužijemo in predvsem, da ne presežemo dovoljenega dnevnega odmerka določene substance. V kolikor zaužijete Magnex istočasno z drugimi prehranskimi dopolnili, bodite previdni, da le-ti ne vsebujejo prevelike količine magnezija. Priporočamo, da se glede uporabe prehranskih dopolnil posvetujte s farmacevtom.
Lahko, saj so izdelki Magnex primerni za vsakodnevno uživanje.
Izdelki Magnex so razviti za uporabo pri odraslih, zato jih ne priporočamo otrokom.
Absorpcija magnezija je zelo kompleksna. Na absorpcijo magnezija vpliva predvsem prehrana in tudi količina magnezija, ki se že nahaja v telesu. Izdelki Magnex vsebujejo magnezijev oksid ali magnezijev citrat. V več različnih študijah je bilo ugotovljeno, da se obe obliki dobro absorbirata v organizem.
